Hat dir die Trennung, Krankheit, Verlust, den Boden unter den Füssen weggezogen und du fühlst dich orientierungslos, unsicher und allein?
Wachsen dir die Forderungen im Beruf und Alltag über den Kopf?
Saugen die Betreuung/Pflege Angehöriger und die Erfüllung von Erwartungen deine Energiereserven auf?
Rauben dir Gedankenschleifen, hinderliche Glaubenssätze und ungesunde Gewohnheiten Ruhe, Kraft und Gelassenheit?
Wie ich dich unterstütze:
Du bekommst Routinen und Ressourcen, die den Druck aus deiner Situation nehmen, deine Widerstandskraft stärken und dich handlungsfähig machen.
Du bekommst Klarheit für deine aktuellen Bedürfnisse und langfristigen Ziele.
Wir verbessern deine Körperwahrnehmung, damit du deine Bedürfnisse früher spürst und dir rechtzeitig Erholung und Ausgleich verschaffst.
Wenn Du magst, nutzen wir achtsame Spaziergänge in der Natur, kreative Methoden und sinnliche Erfahrungen, die dich erden und dir frische Energie geben. Ich stelle dir Heilpflanzen, natürliche Heilmittel und sanfte Methoden vor, die dein Wohlbefinden unterstützen und die du jederzeit sicher daheim anwenden kannst.
Preise:
75 Minuten Coaching: CHF 130.--
Coachingpaket CHF 360 (3 x 75 Min. à CHF 120)