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Befreites Sehen

Befreites Sehen ist sehen auf neue und bewusste Art, spielerisch und entspannend.


Regelmässig durchgeführt führt es zu folgenden positiven Effekten:


  • Verbessert die Augen-Hand-Koordination
  • Verzögert fortschreitende Kurz-/Weitsichtigkeit
  • Vermindert Müdigkeit, Trockenheit, Reizungen der Augen
  • Verbessert Konzentrations- und Merkfähigkeit
  • Fördert erholsamen Schlaf und Wohlgefühl
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Wie ich dich unterstütze:


  • Ich zeige dir einfache Entspannungsübungen für zu Hause und am Arbeitsplatz.
  • Wir mobilisieren deine Augenmuskeln, für eine optimale Zusammenarbeit von Augen und Gedächtnis.
  • Wir trainieren die Anpassungsfähigkeit deiner Augen für Sehen in der Nähe und Ferne.
  • Ich zeige dir Akupressur Punkte, die deine Sehkraft unterstützen, sanfte Mittel für die Augenpflege und wir klären, wie du deine Augen mit guten Gewohnheiten gesund erhalten kannst. Wenn du magst, machen wir Sehmeditationen mit der Klangschale.


Preise: 

75 Minuten Coaching: CHF 130.--

Coachingpaket CHF 360 (3 x 75 Min. à CHF 120)